Liliana Coutinho, therapeutic Chi Kung instructor at ESMTC – Higher School of Traditional Chinese Medicine and member of APCKTT – Professional Association of Therapeutic Chi Kung and Tai Chi. She has been practicing since 2005, having started his practice using Dr. Yayama's method and the Tokitsu Ryu School, together with the practice of Tai Chi and the martial discipline of Jisei Budô. He is 1st Dan of Dr. Yayama's Chi Kung Method and 2nd Dan of Jisei Budô. Cultural programmer and researcher.

About the Chi Kung classes (see the AND Lab Space permanent programming)

O Chi Kung, um dos ramos da medicina tradicional chinesa, é mais do que uma ginástica suave possível de ser praticada por todas as pessoas, independentemente da idade ou condição física. É uma arte milenar do movimento do corpo humano que está atenta à relação entre o corpo humano e o seu ambiente e promove a boa saúde e o bem-estar, ativando a capacidade regenerativa que todos trazemos dentro de nós. Os princípios básicos da realização de cada movimento ou sequência de movimentos do Chi Kung, são a atenção à respiração, a concentração, o alongamento e o relaxamento. Os seus efeitos, quando praticado continuamente, são múltiplos, e incluem melhoria do sono, redução dos níveis de stress, melhoria de circulação sanguínea, linfática e energética, ação sobre inflamações e mobilidade dos membros e das articulações do corpo.

Fazer Comum ['Do Common'] is a housing program by Espaço AND Lab, in Lisbon, whose main objective is to contribute to the dynamization of the artistic and cultural fabric of Lisbon, providing space for work, dialogue, meeting, research and sharing of practices within the scope of work AND Lab - Art, Politics, Community. Extensive (self)care and expression-creation practices are welcomed, such as regular classes/sessions, specific workshops and artistic residencies. There is also space for event proposals such as study groups, book launches, conferences and lectures, meetings and gatherings, exhibitions and informal presentations, etc.