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Este workshop de dois dias, com sessões de 3 horas cada, oferece um espaço de laboratório para a pesquisa e experimentação vocal. Através de uma abordagem dinâmica e de exploração constante, os participantes trabalharão aspectos essenciais da técnica vocal, a relação entre o corpo e a voz, e o poder do movimento e da sonoridade. Durante as sessões, abordaremos: > Corporeidade: será um eixo central deste laboratório, entendida como a integração do corpo físico com a voz como expressão total do ser. Não exploraremos a voz apenas como um instrumento técnico, mas como uma manifestação do corpo em movimento, reflexo da presença física e emocional em cada som emitido. Esta relação íntima entre corpo e voz. > Respiração e ressonadores: Princípios fundamentais para uma emissão vocal livre e natural. > Corpo e voz: Descobriremos como o corpo apoia e amplifica a voz, integrando movimento e som num fluxo orgânico. > Relaxamento: O relaxamento será o nosso ponto de partida para libertar tensões e permitir que a voz se manifeste plenamente. > Improvisação vocal: Exploraremos a improvisação como uma ferramenta de expressão criativa, abrindo novos caminhos sonoros. Este espaço foi concebido para aqueles que desejam investigar a sua própria voz num ambiente de abertura e experimentação. Não é necessária qualquer experiência prévia, apenas a vontade de explorar as possibilidades vocais em conexão com o corpo. _________ 16 e 17 de Novembro Horário (Sáb-Dom): 15h-18h 30€: valor cheio | 20€: valor com bolsa (pagamentos e pedidos de bolsa feitos pessoalmente) Cada participante é convidado a trazer para o worksop água para se hidratar e um lenço que cubra as ancas. __________ Querena García Fernández Mexicana, viajante, performance vocal, facilitadora de processos pedagógicos, gestora cultural comunitária, Oaxaca. Licenciada em Literatura Dramática e Teatro pela Universidade Nacional Autónoma do México, mantém a sua formação artística na companhia francesa Pantheatre, centrada na performance vocal e no teatro coreográfico baseado no método Roy Hart. Atualmente mantem uma pesquisa de mapas vocais na perspetiva das corporeidades.

Práticas Corporais de Integrantes do Coletivo AND Ancorar é uma prática de pesquisa do corpo focada em investigar mais especificamente a pelve, que vem sendo desenvolvida por Flora Mariah como um desdobramento do projeto RABA POWER, numa tentativa de organizar e aprofundar todo material levantado desde 2018. Nossas ancas carregam camadas e mais camadas de história, nossa e de nossos ancestrais que são passadas de geração em geração. É uma zona do corpo historicamente marginalizada, o que faz com que partilhemos encarnações de violências e silenciamentos. A aposta desta pesquisa é que, através de um trabalho focado na pelve, podemos acessar memórias, liberar tensões e traumas e nos reconectar com aquilo que nos dá suporte tanto mecânico, quanto emocional. Trabalhar nossa base e entender sua conexão estrutural com o corpo como um todo nos garante o suporte necessário para apoiar nossas escolhas, nossas direções e nossos desejos na vida. Este é um movimento de resgate de si mesmo, mas não só, é também parte de um processo coletivo de cura e descolonização de nossas corpas. É um convite a abrir novos espaços, ANCORAR potências e liberar tensões, resgatando o prazer em habitar nossos próprios corpos. - Sessão avulsa (1h): 14 € | R$ 80 (pagamento combinado entre as partes após a marcação) - Após a marcação de três sessões, a quarta terá um desconto de 25% Flora Mariah é performer, professora e pesquisadora da dança e do movimento. Mais informações: ver a Galeria de Colaboradores, mais abaixo.

As práticas enfatizarão a consciência corporal, o estudo do movimento e a exploração, a fim de promover uma compreensão mais profunda das capacidades físicas e expressivas de cada pessoa. A partir do trabalho com as sensações, os participantes serão encorajados a explorar o movimento de forma autêntica e singular, promovendo a criatividade, para além de padrões predefinidos ou estilos específicos. Um convite a mover, sentir, dançar com gentileza, curiosidade e prazer. __________ Semanalmente às quartas, de 18h às 19h30 Público-alvo: adultos de todas as idades interessados em desenvolver uma compreensão mais profunda do corpo e do movimento, independentemente de experiência prévia em dança ou práticas de bem-estar. O inicio das aulas está sujeito à formação de um grupo de no mínimo 5 participantes. __________ Suiá Burger Ferlauto tem uma trajetória de 25 anos como artista, performer e educadora. Formada com Bacharelado em Educação Artística pela FAAP (São Paulo), mergulhou profundamente no estudo e na prática da dança e da consciência corporal através da abordagem Klauss Vianna. Como performer, colaborou consistentemente com criadores cuja pesquisa coreográfica se baseia no estudo dos elementos estruturais e dinâmicos da linguagem, na experimentação e pesquisa do movimento. Em Lisboa, foi integrante do PACAP#4 - Programa Avançado de Criação em Artes Performativas do Forum Dança. Atualmente estuda Educação Somática e Integração Funcional no Instituto Feldenkrais. @suiabferlauto

Nestas aulas vamos acordar o corpo, tomar consciência dele, ligar as partes esquecidas, dar movimento ao que está imóvel. Vamos aprender a escutar o nosso movimento interno, trabalhar a presença ao momento e integrar corpo, mente, espírito e emoções, despertando o potencial de vida de cada um, alcançando um ser que se expressa na sua totalidade. É um trabalho baseado na Psicopedagogia Perceptiva do Movimento - Método Danis Bois, que inclui terapia manual, meditação, esquemas de movimento lento baseados na biomecânica do corpo e movimentos de expressão livre, sozinhos ou em contacto com outras pessoas. O movimento interno ocorre nas fáscias, é uma força de autorregulação do ser humano, reagindo a traumas físicos, psicológicos e emocionais com tensões/bloqueios. É também uma via de acesso ao sensível, permitindo, com a prática da sua escuta, desenvolver novas relações do indivíduo consigo próprio, com os outros e com o mundo. __________ Quinzenalmente, às sextas-feiras, das 19h30 às 22h Dora Vicente é terapeuta e formadora de Fasciaterapia/Psicopedagogia Percetiva (MDB) e trabalha nas Artes Visuais e Dança/Teatro, enquanto professora, criadora e intérprete. Tem vindo a desenvolver trabalho pedagógico e criativo com diversas faixas etárias, incluindo pessoas com necessidades especiais, tanto no contexto escolar, como em museus ou projectos de intervenção artística e social. Estudou ballet da Royal Academy of Dance na Escola Norma Croner, continuando a sua formação no c.e.m e no Fórum Dança, onde concluiu o curso de Dança na Comunidade. Fez Licenciatura em Pintura na FBAUL, Pós-Graduação em Psicopedagogia Percetiva - Método Danis Bois e o curso Intensivo Touching Life Within com Danis Bois, em Nova Iorque em 2006. Como bailarina, participou em diversos projetos, destacando: Trasgo e o Realismo Mágico Celebratório de Conceição Nunes, Nijinsky ou o Sentimento da Poesis Dance, Segundo Raio de Luz de Luar da Eclipse Arte, Sephira do Imprevisto Colectivo e várias criações do grupo Coribantes. Em 2016/17, criou e desenvolveu TransHumâncias BIP/ZIP, um projecto de artes com a comunidade de Marvila. Em 2021, orientou oficinas de movimento e percepção para diversas faixas etárias e ações de formação para professores e técnicos sobre inclusão, inserida no projeto Coalescer de Ana Mira, promovido pela Porta33 em Porto Santo.